Learn the basic set up and executions for the backward breakfalls. Going from Low, Medium ,High, to Standing height.
Recommended Training Guide:
•Perform 30-50 repetitions per day, 2-3 days per week. Build up speed, impact, and height as you progress over a period of several months.
Nesta página do site você pode assistir ao vídeo on-line Judo Fundamentals – Backward Breakfall Skill duração hora minuto segundo em boa qualidade , que foi baixado pelo usuário Elite M.A. Centers 06 Março 2023, compartilhe o link com seus amigos e conhecidos, no youtube este vídeo já foi visto 194 vezes e gostou 3 espectadores. Boa visualização!